Want to know how to meditate and improve your body’s energy? Então veja só as dicas que a Inca Aromas selecionou para você!
O Elinhamento dos Chakra por Mayo da Meditacau
O alinhamento Dos Chakras consiste na busca pelo équilibrium entre os sete pontos de energia que o ser humano tem em seu corpo. Cada uma dessas partes está ligada ao sistema endócrino, responsable pelos niños hormonais.
Confira Como Mediter ea forma como esse ritual pode te ajudar a obter esse objetivo.
1. Prepare um ambiente proprio
There is no place that is apt to receive meditation. The ideal is that the environment is comfortable and cozy. Além disso, the presence of ventilation plant que atraem boas energias ou otros itens que remetam à natureza são otímos para dejr o cómodo ainda mais appropriate para a situation.
2. Energy o especo
Depois que encontrou o ambiente perfeito, é hora de energizá lo da forma correta. Acenda velas e incensos para dejar o clima mais agabalado e facilitar em sua concentración. Também é importante ter as pedras dos chakras para que consiga focar no équilibrium.
3. Concentration-se m um chakra de keda ways
O alinhamento Dos Chakras is not a unique process, because each of the seven parts of the body deserves special attention. One way to do this is to mentalize your heart, stimulate the region it represents or work on the sensations it transmits. Sao Ales:
- Chakra Rise: Base da Coluna of Vermelho e, representation a sobrevivencia;
- Chakra Sacro: laranja e no abdômen, representa a sexualidade;
- Chakra Plexo solar: amarelo e no umbigo, representa o ego e digestão;
- Chakra Cardiaco: Verde e no Coracao, representation o amor eo perdo;
- Chakra Laryngeo: Garganta of Verde-Agua (Ou Azul Claro) e, representation a communicaso;
- Wheel front: azul e entre os olhos, representa a mente;
- Chakra Coronario: Roxo e no Topo da Cabeca, representing spiritual connection.
Gostou de saber como fazer a meditation para o alinhamento dos chakras? Então leia mais articles aqui no Blog of Inca Aromas!